Yoga Retreat im Ashram


 

Yoga Retreat in den Tessiner Bergen

wir möchten dich einladen für ein besonderes Retreat - mit viel Stille und Schweigen, Kirtan, Hatha-Yoga und Vorträgen, die das Yoga aus der Bhakti-Perspektive beleuchten.
Es ist eine Einladung zur Verinnerlichung oder auch Auffrischung.

Das Seminar wird den Yoga-Asanas eine fundierte Grundlage und Einbettung in einen umfassenden Yoga-Pfad geben. 

Es findet statt vom 24. August - 31. August 2019

(die beiden Samstage sind jeweils der Anreise- und Abreisetag).

Eine Anmeldung ist erforderlich (Die Plätze für diese Veranstaltung sind begrenzt).

Wir freuen uns, dich in dieser Zeit willkommen zu heissen im Ashram.
Die Kosten für das Retreat betragen 350 Franken (Seminar inklusive Unterkunft und drei Mahlzeiten am Tag)

 

 

Tagesablauf:

 

7:00 Morgen-Meditation

 

anschliessend stille Meditation

 

8-9:30 Yoga auf der Yogaplattform

 

10:00 Frühstück in Stille

 

12-13:30 Seminar

 

13:30 leichte Suppe

 

 

16:30-18:00 Seminar

 

18:00 Abendessen

 

19:00 Kirtan & stille Meditation