Neu - Schweige-Retreats im Ashram

Ein Raum der Stille

In der Stille auftanken -

In der Stille die Natur erleben -

In der Stille die Seele hören -

In der Stille....-

Geführte Stille-Retreats auf der Alpe Ogna. In den Tessiner Bergen im Ananda-Dham Ashram. ( www.andanda-dham.com )

Mit persönlicher Begleitung, Meditation, Raum fürs Alleinsein, Spaziergänge in der Natur Inspirationen, Lesungen und gesegnetem Essen. gesundem Essen

Genauere Beschreibung:

Man kommt zu sich, lässt los, dringt ein in die innere Welt, erneuert, findet den Anschluss an das Wesentliche, erfüllt sich...

°Morgens leichtes Yoga zum aufwachen, einen Spaziergang durch die eben erwachte Natur zum auftanken, ein einfaches aber reiches Frühstück unter den Weintrauben...

°gemeinsame Einführung in die Stille, Meditation.

°Persönliches Gespräch um jeden genau anleiten zu können

°Weg zum Bergbach, die Stille in lauten Rauschen des Baches wahrnehmen, Altes abgeben, Neues einladen

°Ein kleiner Snack

°Indivuiduelle Anweisung durch Verse aus den Schriften

°Lesung über die Stille

°Die Essenz der Stille verstehen-Die Stille ist die Basis jeden spirituellen Weges

°Momente des Alleinsseins, um die Seele zu hören und ihr zu folgen, beten wer möchte, seinen eigenen Platz in der Natur finden

°reiches vegetarisches Abendessen

°man kann am gemeinsamen allabendlichen Singen des Ashrams teilnehmen

°Abschlussrunde um das Erlebte zu teilen

Retreatbegleitung: Annette Vogt/Roopa, Unterstützung: Krishna candra

Termine:  10.-12.September 2010

Retreat-Beitrag: freiwillige Spende

Übernachtung+Essen:  freiwillige Spende

Wir bitten jeden Rucksack ein bisschen Gemüse, Obst oder Tofu und einen Schlafsack mitzubringen...

Der Ashram ist über einen wunderschönen Wanderweg zu erreichen. (1 1/2 Std.)

Die Retreats werden zweisprachig gehalten. Deutsch/Italienisch.

Anmeldungen: butterflies@sunrise.ch

natel 0041 (0) 79 583 16 02 Annette Vogt/Roopa,

Ashram: 0041 (0)91 796 10 94

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ITALIANO !

Un spazio del silenzio

Nel silenzio ricaricare -

Nel silenzio vivere la natura -

Nel silenzio sentire l ´anima -

Nel silenzio… -

Un ritiro di silenzio guidato sull’alpe Ogna. Nelle montagne ticinese preso l´ashram Ananda-Dham. ( www.ananda-dham.com)

Con accompagnamento personale, meditazione, spazio per essere da solo, camminate nella natura, ispirazioni, letture, cibo benedetto,

(il ritiro sara tenuto in tedesco e italiano)

descrizione:

arrivi da te, lasci andare, entri nello spazio interiore, rinuovi, trovi il contatto con quello che e importante...

°la mattina un yoga leggero per svegliarsi, una piccola caminata nella fresca natura che si sta svegliando per ricaricare, una semplice ma richa colazione sotto l´uva...

°introduzione del silzenzio interiore, meditazione...

°una introduzione personale per poter guidare ogni uno personalmente...

°sentiero per il ruscello della montagna, nel rumore del ruscello sentire il silenzio, dare via le vecchie cose, invitare nuove strade....

°un piccolo snack...

°ispirazioni individuali dalle scritture...

°lettura del silenzio...

°Capire l´essenza del silenzio-Il silenzio e la base di ogni strada spiritualle...

°momenti die essere da solo, per sentire l´anima seguirla, qui vuole preghare, trovare il suo posto nella natura...

°una cena vegetraiana, semplice, ma richa

°si po partecipare al canto che viene fatto ogni sera nel ashram 

°un cercio di chiusura per condividere il visuto...

Accompagnamento del ritiro: Annette Vogt/Roopa, sostegno: Krishna candra

Date: 10.-12.settembre 2010

Ritiro: donazione libero

Mangiare/dormire:  donazione libero

Pregiamo ogni zaino di portare un po di verdura, frutta o tofu e un sacco a pelo…

L`ashram e raggiungibile attraverso un bellissimo sentiero (ca. 1 ½ ore)

Iscrizioni: butterflies@sunrise.ch

natel: 079 583 16 02, Roopa/Annette Vogt, 

Ashram: 0041 (0)91 796 10 94